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引言在日常生活中青豆的营养价值及功效禁忌，我们常见的蔬菜中，青豆是非常受欢迎的一种。它们富含各种营养元素，具有极高的营养价值及独特的功效。然而，虽然青豆营养丰富，但在食用过程中也有一些需要注意的禁忌。本文将详细介绍青豆的营养价值、功效及禁忌，帮助大家更好地青豆的营养价值及功效禁忌了解并合理食用青豆。一、青豆的营养价值青豆作为一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤...