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一、引言众所周知，心血管系统是人体的核心系统之一，担负着为全身各部位输送新鲜血液、维持生命活动的重要任务。近年来，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，心血管疾病的发病率不断上升，年轻化的趋势也日益明显。在这样的背景下，体育锻炼作为一种经济、实效的健康手段，备受推崇。本文将从心血管系统的机能角度出发，阐述体育锻炼对心血管健康的益处。二、体育锻炼对心血管系统的影响1. 增强心脏功能体育...