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引言：什么是电解质水？为何我们需要它？电解质水是一种含有电解质电解质水除了用柠檬还能用什么代替的水溶液，主要含有钠、钾等矿物质离子。这种水因其独特电解质水除了用柠檬还能用什么代替的成分和特性，对于人体健康有着重要的作用。特别是在高强度运动、疾病康复等情况下，人体可能会丧失大量的电解质和水分，这时补充适量的电解质水可以帮助人体迅速恢复体能和平衡体内环境。而除了众所周知的柠檬外，我们还有其...