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在人生的旅途中，自卑感是一个常见的问题，尤其是对于一些女孩子来说。许多女性在不同程度上会受到自卑的困扰，有时候可能源于外貌、工作、家庭背景等方面。然而，我们必须明白，自卑感是一种负面情感，它会影响我们的自信、自尊和幸福感。因此，克服自卑是每一个女孩子实现自我成长和追求幸福的重要任务。以下将探讨一些有助于克服自卑的方法和建议。一、认知重构认知重构意味着重新审视我们的自我认知和观念，克服负...