百识网

一、三色糙米的介绍三色糙米是由三种不同颜色的糙米混合而成，包括白糙米、红糙米和紫糙米。它们都有着独特的口感和营养价值。三色糙米不仅含有丰富的淀粉，还含有多种人体所需的营养元素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质等。其中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于预防便秘等问题。此外，三色糙米中的谷胱甘肽、生物碱等化学物质具有很好的抗氧化作用，能够清除体内自由基，有益于...