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一、引言随着健康饮食的普及，轻食作为一种健康饮食方式逐渐受到人们的青睐。轻食主要特点是低热量、低脂肪、高纤维，旨在提供均衡营养的同时，满足人们对健康饮食的追求。然而，关于天天吃轻食是否会引起低血糖的问题，存在一些疑问。本文将详细分析这一问题，为读者提供更全面的信息。二、轻食与低血糖的关系低血糖是指血糖浓度低于正常范围，表现为一系列症状，如出汗、饥饿感、乏力等。天天吃轻食并不意味着必然会...