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在我们的日常生活中，萝卜是非常常见的蔬菜之一。无论是白萝卜还是青萝卜，它们都具有独特的口感和营养价值。本文将详细探讨这两种萝卜的特点、营养成分、功效以及优劣比较，以帮助我们更好地了解并选择适合自己的食材。一、白萝卜的营养价值白萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，含有丰富的营养成分。其中，维生素C、膳食纤维以及矿物质等营养成分含量较高。这些成分具有以下功效：1. 增强免疫力：白萝卜中的维生素C有...