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一、引言在当下社会减肥不吃晚饭便秘怎么回事，减肥已成为许多人追求健康生活的一部分。然而减肥不吃晚饭便秘怎么回事，不正确的减肥方式可能导致身体出现一系列问题，其中便秘便是常见的一种。有些人在减肥过程中为了控制热量摄入，选择不吃晚饭，却因此遭遇了便秘的困扰。本文将详细解析这一现象，并探讨其背后的原因。二、减肥与便秘的关系1. 饮食调整对肠道的影响在减肥过程中，人们往往会调整饮食，减少高热量...