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一、引言石榴作为一种营养丰富石榴籽是通便还是便秘的水果，在全球范围内受到了广泛的关注。石榴籽作为石榴的重要组成部分，其营养价值同样不容忽视。近年来，关于石榴籽对肠道健康的影响，尤其是关于其是否具有通便或便秘的功效，引起了人们的热议。本文将就这一问题进行深入探讨，并带领大家全面了解石榴籽对肠道健康的实际影响。二、石榴籽的基本介绍石榴籽是石榴果实的核心部分，富含多种营养成分，如维生素、矿物...