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引言抹茶粉作为传统的日本茶饮，近年来在全球范围内受到广泛关注。越来越多的人开始关注其独特的口感和营养价值。然而，关于抹茶粉是否有助于增肥或减肥的问题，人们众说纷纭。本文将从多个角度探讨抹茶粉对体重的影响，并给出科学解释和建议。一、抹茶粉的基本介绍抹茶粉是由茶叶的嫩叶经过精细研磨而成的粉末。其独特的口感和丰富的营养成分受到广泛赞誉。抹茶粉含有丰富的茶多酚、氨基酸、矿物质和维生素等，具有一...