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在当今社会，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖问题日益严重。许多人为了追求理想的体重和身材，不断寻找各种减肥方法。其中，“入酮”作为一种减肥方式备受关注。那么，入酮真的能帮助降低体重吗？本文将从科学角度出发，对这一问题进行深入探讨。一、酮与减肥的关系酮是人体在特殊情况下的一种代谢产物，如长期饥饿或低血糖时，身体会通过分解脂肪产生酮作为能量来源。酮与减肥之间存在一定的关系。一些...