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引言随着人们对健康的关注度不断提高，各种传统的养生方法也逐渐受到重视。其中，三伏天晒背作为一种古老而有效的养生方式，被认为能够祛寒驱湿、增强免疫力。然而，关于晒背的具体时间，是上午晒还是下午晒，人们存在一些疑问。本文将从多个角度对三伏天晒背上午与下午的优劣进行分析，帮助读者更好地把握晒背的时机。一、了解三伏天晒背的好处三伏天是一年中最炎热的时期，这一时期的阳光较为强烈，晒背能够激发人体...