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一、引言打坐是许多修行者和寻求内心平静人士打坐时间最佳在几点到几点的重要修行方式之一。通过打坐打坐时间最佳在几点到几点，人们可以调整呼吸，放松身心，达到内心平静的状态。然而，打坐时间的选择并非随意为之，不同的时间段对打坐的效果有着不同的影响。本文将探讨打坐时间的最佳时段，并阐述其背后的深层含义。二、最佳打坐时间一般来说，最佳的打坐时间因个体差异而异，但大体上可遵循以下几个时段打坐时间最...