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一、色彩心理学与睡眠环境的关系首先，色彩对人的情绪和心理具有很大的影响。例如，温暖色系（如黄色、橙色等）能给人带来温暖、舒适的感觉；而冷色调（如蓝色、绿色等）则能带来平静、放松的效果。因此，在选择卧室颜色时，我们需要考虑这些颜色的心理效应。对于睡眠环境而言，一个宁静、放松的氛围是至关重要的。因此，蓝色、绿色等冷色调往往成为首选。二、不同颜色对睡眠的影响1. 蓝色：蓝色是代表平静和放松的...