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五红汤，一种由红枣、红豆、枸杞等多种营养丰富的食材熬制而成的汤品，历来被誉为中华传统养生的良方。五红汤的营养价值高，对人体有多种好处，关于它的最佳饮用时机也有许多争议。其中流传甚广的一种说法是五红汤应在两餐之间饮用，本文将围绕这一话题展开讨论，分析五红汤的最佳饮用时机及其科学依据。一、五红汤的营养价值五红汤中的红枣、红豆等食材富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。这些成分具有补...