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一、生地的功效与作用1. 补血滋阴生地具有显著的补血效果，能够增加红细胞数量，提高血红蛋白含量。同时，它还有滋阴的作用，有助于调理体内的阴阳平衡，对于贫血、身体虚弱、头晕等症状有一定的缓解作用。2. 抗炎、抗氧化生地含有丰富的多糖、黄酮类化合物等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，具有一定的抗炎、抗氧化作用。对于炎症性疾病、衰老等问题有一定的预防和缓解作用。3. 提高免...