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一、三伏天的特点三伏天是中国传统的二十四节气中的一个时段，因为炎热的天气和高湿度的气候特点，常常被人们视为一年中最热的时期。在这个时期，人们容易因为高温而出现中暑、疲劳等症状。因此，在此时进行适度的身体保健尤为重要。二、晒背对身体的影响晒背是一种传统的保健方式，通过晒太阳来增强身体的阳气，促进血液循环和新陈代谢。在三伏天进行晒背，需要注意避免长时间暴露在烈日下，以免出现中暑和晒伤等情况...