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立秋是农历的二十四节气之一，标志着季节的转变。古人对立秋的养生常识有其独到的理解，我们也需了解是否在这些古人的智慧中有关于游泳的建议或警示。那么，立秋之后，我们真的不能游泳吗？答案并非绝对，关键在于我们如何理解并应用这些知识。首先，从中医的角度来看，人的健康和自然的节气息息相关。立秋之后，气候逐渐由夏季的炎热转为秋季的凉爽，人体的阳气也随之变化。因此，我们需要尊重自然规律，调整生活习惯...