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一、三伏灸的基本原理三伏灸是一种借助艾灸的方法，在三伏天期间进行的一种中医养生治疗。它基于中医的“冬病夏治”理念，利用夏季气温高、人体阳气旺盛的特点，通过艾灸来刺激穴位，温通经络，调理脏腑，增强人体的抵抗力与免疫力。二、三伏灸的最佳时间段1. 初伏时期：初伏是三伏天的第一个阶段，此时天气较为炎热，阳气旺盛。初伏灸可以帮助人体驱散内寒，提高身体的抵抗力。建议在初伏期间，选择晴朗天气的上午...