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随着秋天的脚步渐渐临近，气温逐渐转凉，许多人在此时会关心如何保持身体健康。在民间传统中，饮食调整是与自然季节更替相适应的重要一环。其中，姜枣茶作为一种常见的养生饮品，在秋冬季节受到广大人群的喜爱。那么，立秋后是否可以喝姜枣茶呢？本文将从姜枣茶的功效、适宜人群及注意事项等方面进行阐述。一、姜枣茶的功效1. 驱寒暖胃：姜枣茶中的生姜具有温中散寒的作用，能够有效驱除体内寒气，达到暖胃的效果。...