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一、引言随着夏季的到来，特别是三伏天期间，气温高、湿度大，容易导致人体湿气过重。湿气不仅让人感到不适，还可能引发多种疾病。因此，如何在三伏天有效去湿气成为许多人关注的焦点。本文将详细介绍三伏天去湿气的最佳时间及相关方法，以帮助大家健康度过炎热夏季。二、三伏天去湿气的最佳时间三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段。其中，中伏时期通常是全年最热的时候，也是湿度最高的时候，因而也是人体湿气最容易...