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一、电解质水概述电解质水是一种含有电解质成分的水，通常包括钾、钠、氯等矿物质。这些电解质成分在人体中扮演着重要的角色，如维持水分平衡、调节神经系统和肌肉活动等。为了制作适合自己饮用的电解质水，人们常采用各种方法和食材进行调制。其中，柠檬因为富含果酸和维生素C等营养成分而常被用作电解质水的原料之一。二、电解质水的制作方法实际上，自制电解质水的食材并非只有柠檬一种。我们可以根据不同的需求和...