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一、引言随着健康意识的普及小基数适合爬楼梯吗，越来越多的人开始关注自己的身体健康。运动是保持健康的重要方式之一小基数适合爬楼梯吗，而爬楼梯作为一种简单且常见的运动方式，备受关注。那么，对于基数较小的人来说，是否适合通过爬楼梯来进行锻炼呢？本文将从多个角度对此问题进行深入探讨，并为小基数人群提供相关的运动建议。二、基数与爬楼梯的关系基数，通常用来描述体重与身高之间的比例关系，基数较小意味...