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一、咖啡的主要成分咖啡的主要成分是咖啡因，此外还有多种生物活性化合物，如多酚、绿原酸等。这些成分对人体健康具有多重影响。咖啡因是一种中枢神经刺激剂，能提神醒脑，增强注意力和警觉性。然而，长期大量摄入咖啡因可能导致一些健康问题。二、咖啡与健康的关系咖啡对健康的影响一直是研究的热点。许多研究表明，适量饮用咖啡与多种疾病风险降低之间存在关联。例如，某些研究发现，咖啡能降低患心脏病和某些癌症的...