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一、盐蒸橙子的营养价值和功效橙子本身富含维生素C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，经过盐蒸后，部分营养成分得以更好地释放，对于增强免疫力、促进消化、降低血压等方面具有积极的功效。盐蒸橙子的食用价值在于其营养成分和药用效果，因此，适量食用盐蒸橙子是具有一定好处的。二、是否需要整个吃完的考量1. 营养成分的均衡释放盐蒸橙子的营养成分主要存在于果肉中，果皮和果核虽然也含有一定的营养成分，但比...