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一、橙子的营养价值橙子是一种营养丰富的水果橙子煮过后还有营养吗，其中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、钾、钙、磷等矿物质以及多种生物活性物质。这些营养成分对人体具有多种益处，如增强免疫力、促进钙吸收、降低胆固醇等。因此，橙子在人们的日常饮食中占有重要地位。二、煮橙子对营养成分的影响1. 维生素C：煮橙子会导致一部分维生素C的流失。维生素C是一种水溶性维生素，对热敏感，因此在煮橙子的过程...