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一、传统观念与现代科学的碰撞在中国传统文化中，坐月子期间有许多禁忌和规矩，其中不吃青菜的说法便是其中之一。这种观念可能源于过去人们对营养学知识的缺乏以及对产后恢复的误解。然而，随着时代的发展，科学知识的普及，我们应当以科学的态度来看待这个问题。二、青菜在坐月子期间的重要性1. 提供丰富的维生素：青菜富含维生素A、维生素C、维生素K等多种维生素，对于产后恢复和母乳质量都有很大的帮助。2....