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随着减肥健身成为当下流行吃粽子影响减肥吗的生活方式之一吃粽子影响减肥吗，很多人对食物的选择和摄入都变得更为谨慎。端午节将至，香甜可口的粽子无疑是节日的重头戏。但是，许多减肥人士面对粽子时，难免心生疑虑：吃粽子会影响减肥吗？本文将从营养学角度出发，深入解析粽子与减肥之间的关系。一、粽子的基本营养成分粽子主要由糯米、馅料（如肉类、豆沙、蛋黄等）以及包裹用的叶子（如竹叶、荷叶等）组成。糯米含...